domenica 18 aprile 2010

LA GARA E' GARA !!!



Ciao a tutti, oggi si è corsa la classica TUTTADRITTA, a soli 4 mesi dalla precedente, poichè è stata invertita con la turin marathon che si disputerà a fine novembre.
Personalmente le premesse, come già scritto nei precenti post, erano pessime, le ultime ripetute sui 500, 1000 e 2000, erano state disastrose, e credeteci, con tempi intorno ai 4.25 per le ultime...... praticamente un morto vivente.
Quello che posso dire, è che negli allenamenti, lo sforzo era stato equivalente, e forse maggiore di quando vado a 3.45-50.
Giovedi, anche se già in ritardo, avevo effettuato un massaggio di scarico gambe-schiena che aveva confermate alcune mie sensazioni, ovvero contratture di tibiali anteriori e retti femorali.
Nell'ultimo settimana ho scaricato un po, e nei 40' minuti corsi venerdi invece, forse anche grazie al massaggio, avevo avuto delle discrete sensazioni.
Oggi avevo deciso di impostare la gara come avrebbe fatto STEVE PREFONTAINE,ovvero correre al massimo delle mie odierne possibilità, se fossi scoppiato pazienza, occhio, ho detto al max... non oltre !!
Ebbene, sono partito a 4' e l'ho tenuto per tutta la gara, il tempo finale è stato 39.53 ( da garmin ) e 40.14 da classifica ufficiale, ovvero dallo sparo, io ero idietro di una ventina di metri e come al solito quelli davanti hanno fatto da tappo, un meritato FANTAUCULU per loro !!
Complimenti a Guido che ha fatto il pb della vita :-)) con 39.20 ( anche se i maligni dicono che si sia dopato con alte dosi di gatorade, integratori aptonia mischiati a nimesulide ),costantino di poco più veloce di guido e marco g. a seguito con tempo simile,stopprina con il nuovo pb di 42.26, enfia 42.20, marco v. intorno ai 42 e cristina con 40.50 circa.
COME AL SOLITO, CORRERE QUESTE GARE, E' UN BEL MOMENTO DI INCONTRO CON AMICI, CHE DOPO TI LASCIA SEMPRE UN MINIMO DI MALINCONIA PERCHE' E' GIA' PASSATO, SAPENDO PERO' CHE POTRANNO ESSERCENE MOLTI ALTRI.

OH, PER CHI NON L'AVESSE CAPITO, ME STA AD ALLENA' LUCIANO ER CALIFFO, SE FALLISCO FALLIAMO IN 2, SE FACCIO BENE E' MERITO DI ENTRAMBI !!

26 commenti:

  1. no, se fallisci è colpa tua, se fai bene è merito mio... uh, uh, uh!
    ammazza quanto corre stopprina! tra un po' te se magna!
    luciano er califfo.

    RispondiElimina
  2. SEI UN DURO! Ma il REAL TIME su OTC che dice?

    RispondiElimina
  3. Visti i presupposti, complimenti.
    Bella gara anche se il primo chilometro abbondante è stato un incubo tra inchiodate e slalom. Ma sarebbe assurdo avere tre griglie? <40
    <50 e tutti i rimanenti visto che il costo della gara non è poi così popolare?
    Buone cose
    Dans

    RispondiElimina
  4. Dunque ho sbagliato di soli 3 secondi!!

    RispondiElimina
  5. Quindi ho sbagliato di 6 secondi.

    RispondiElimina
  6. Complimenti anche da parte mia!! Dove lo trovo il libro su Prefontaine?

    RispondiElimina
  7. er califfo : si, ma soprattutto chi allena stopprina ?? eh eh

    lucky : che minchia è OTC ?

    dans : grazie. infatti secodo me, inutile puntare sulla moralità delle persone, c'era gente davanti a me, che è arrivata dopo 40'...ti sembra logico ?
    credo che si punti soprattutto sul discorso dei non agonisti o agonisti neofiti che non hanno ancora ben chiaro il concetto di "rispetto" di chi si fa il culo da anni, magari per fare il personale proprio in quella gara. purtroppo o ti metti in griglia mezora prima o ti si mette davanti gente così....

    demis : be, sul garmin si, bravo e grazie della fiducia !!

    gian carlo : si, dallo sparo hai sbagliato di 6 secondi.....aimè è quello il tempo che conta

    father : grazie, ma tu c'eri ??

    maurizio : grazie. allora c'è un libro di marco tarozzi, " la leggenda del re corridore ", è il migliore in italiano.

    RispondiElimina
  8. ma 40'14 non è real time...
    er califfo.

    RispondiElimina
  9. La Ditta del CHIP GPS!! :-)))

    devi registrarti per vedere il REAL TIME oppure dimmi il tuo nome e cognome che te lo controllo io ....il chip scatta al passaggio sul tappeto e quindi prende il real time e non il tempo ufficiale dello sparo .....poi dipende se alla tuttadritta han messo il tappeto alla partenza :-))))

    RispondiElimina
  10. Bravo Mauri! E gran bella serata ieri sera!
    Guido non passerebbe l'antidoping per il nimesulide :-D però adesso ridagli la bottiglia del Grignolino...

    RispondiElimina
  11. Complimenti per la gara e l'articollo. adesso controllero ogni allenamento e gara! Saluti e contento di averti incontrato.

    Jérome

    RispondiElimina
  12. col pettorale è sempre n'altra cosa, bravo mauri....

    RispondiElimina
  13. frank : grazie!! serata da spettacolo, guido alla fine era in brodo di " giuggiola ".... se gli facevano il palloncino, anche li faceva il pb, per fortuna guidavo io che non avevo bevuto :-))

    RispondiElimina
  14. C'hai la testa sulle spalle te! :-D

    RispondiElimina
  15. jerome : grande franco !! nel senso di francese sta volta.. dai scherzo.
    il piacere di averti conosciuto è tutto mio, e complimenti anche a te per il pb sulla mezza.
    a presto

    yogi : si, poi in un 10 mila spari tutto, o va o pazienza !!

    RispondiElimina
  16. lucky : ora ho visto, il chip mi ha dato 40.00.60 !!

    RispondiElimina
  17. zitti zitti qua c'e' un via vai di missili... gia sotto i 4 nei 10k...
    cazzarola...!
    devo darmi un'altra mossa...

    RispondiElimina
  18. complimentissimi! adesso capisco perchè qualcuno prende antinfiammatori prima delle gare.....

    RispondiElimina
  19. Se un file excel che ho letto su internet corrisponde a realtà io non ho real time! Ma che chip hanno! Ma capita spesso? Dovrei avere 14 sec in meno rispetto al tempo gara! Oltre ad essere partito dietro ed aver faticato non poco per avanzare non mi ritrovo nemmeno il tempo reale (anzi coincidendo i due tempi sembra addirittura che io sia partito dalla prima fila!). Meno male che c'è il mio vecchio orologio.
    Dans

    RispondiElimina
  20. 39'17" di real oggi sono al settimo cielo, altro che Aulin queste sono endorfine pure! Chissà se dura.Preparate il conto alla rovescia...

    RispondiElimina
  21. Stica, complimenti, mi stai di brutto avanti ma non mollare un cm, son pronto a braccarti!

    RispondiElimina
  22. pimpe : ancora è nulla... ;-))

    patty : scherzi a parte, secondo me il nimesulide, riduce un po la soglia del dolore, non scherzo, anche quello in gara.
    vedrai che un giorno sarà considerato DOPING !!
    sicuramente ce n'è un grosso abuso, il problema è che come tutti gli antinfiammatori, col tempo diventa gastrolesivo.
    ci sono diversi casi di disintossicazioni da antidolorifici, anche personaggi famosi.

    dans : se vai su www.championchip.it e ti iscrivi, poi vedi i tuoi risultati

    alvin : ho visto i tuoi allenamenti, se avessi fatto i tuoi tempi, in gara avrei fatto 37.30... quindi ora vaaaiiiiiiiiiiiiii e spacca, tanto poi ti batto di nuovo

    RispondiElimina
  23. grazie per l'informazione io non lo potrei mai PRENDERE soffro di gastrite cronica.....

    RispondiElimina
  24. 37:30? in discesa probabilmente si!

    RispondiElimina