lunedì 30 maggio 2011

ERA CHIARO, ORA PERO' RIFONDIAMO

 non sono neanche amareggiato, per tornare così in serie A, meglio un altro anno di B però, ricreando una squadra che abbia davvero voglia di giocare a calcio, via tutti i fenomeni che giunti da noi e coperti di soldi, s'infighettiscono. Il capitano è giusto che vada via, però un altro anno vedendo un torello così, davvero non vorrei ripassarlo!!

domenica 29 maggio 2011

E' SOLO L'INIZIO...



..Palle e sangue, purtroppo bisognerà passarci ma se cederai, non ci sarà più storia...
comunque gli apostoli vegliano su di te....

sabato 28 maggio 2011

QUESTO DOVREBBE ESSERE LO SPIRITO DEL GRUPPO




Per essere dei nostri, bisogna passare alcune prove, nulla di traumatico a parte le vaude, se vuoi davvero condividere, devi essere disposto a metterci qualcosa di tuo, o meglio, devi dire chi sei, questo è più che sufficiente, non importa se simpatico o antipatico, basta che tu sia vero.

ieri gara a leini, 7,18 km in 28.10, media 3.55/km.

giovedì 26 maggio 2011

PRINCIPIO D'INCENDIO IN CICLABILE, MA LA GENTE SE NE FOTTE??

Questo pomeriggio intorno alle 18.15 sono uscito per fare 8 km tranquilli in vista della gara di domani a leinì.
Scelgo la ciclabile che da ciriè porta a nole, grosso, mathi etc, come sede d'allenamento; giunto a circa  1 km dal cimitero di cirè in prosimità di una curva a sx, vedo delle fiamme libere, penso che sia il solito contadino che sta bruciando sterpaglie, invece avvicinandomi, vedo che il fuoco si è propagato in prossimita degli alberi e, sta iniziando a bruciare qualche piccolo ramo, penso che se il fuoco dovesse propagarsi, scatenerebbe un grosso incendio, essendoci una serie di numerosi e folti alberi.
Attraverso la parte che già è bruciata e guardo dov'è il fuoco, mi giro e vedo arrivare una ragazzina in bici, la fermo e le chiedo se ha un cellulare, gentilmente me lo sporge e chiamo subito il 115, avverto del problema e descrivo la zona, però non sono sicuro che abbiano ben capito....
che faccio? a circa 2 metri c'è un canale, però prima ci sono gli alberi e se prendono fuoco sono cazzi, inizio così a raccogliere manciate di terra, buttandole sulle fiamme, in pochi minuti sembra che il fuoco si sia fermato, rimane una sorta di brace con notevole quantità di fumo su cui continuo a gettare terra.
La ragazzina intanto è tornata a casa, passano diverse persone, mi vedono indaffarato come un pompiere ma se ne fregano, eppure amano girare in bici o di corsa sulla "nostra" ciclabile.
Sento la sirene dell'autobotte dei vigili del fuoco, però non riesce a trovare la strada giusta, fermo un paio di ciclisti dicendogli che se l'avessero incrociata,  di indirizzarmela.
Passa circa una mezzoretta, intanto a forza di buttare terra sul fuoco, ho scavato a mani nude quasi una trincea!! ad un certo punto mi rendo conto che il fuoco è domato, non so se per merito mio o forse per cause naturali, comunque sono sollevato dal fatto che gli alberi non abbiano preso fuoco.
Riprendo a correre, arrivo fino a nole alla sede dei vigili del fuoco situata a circa 2 km da li, entro e parlo con i volontari avvisandoli del fatto e della mia chiamata, dicendogli inoltre che sarebbe meglio spruzzare per sicurezza ancora dell'acqua sulla cenere in parte ardente. Loro comunicano col servizio e mi confermano che dopo vari giri, sono sul posto, li ringrazio saluto e sempre di corsa torno indietro.
Per fare in fretta, aiutato dalla discesa, scendo tra 4.15 e 4.25 /km, arrivo nuovamente sul posto e non trovo nessuno... ma che cazzo!! Butto ancora un po di terra dove vedo del fumo e stavolta tranquillo me ne torno a casa.
Ora, secondo me se gli alberi, pur essendo verdi e non secchi, hanno rischiato davvero di prendere fuoco e, prima di me, quando il fuoco forse, era ancora più attivo, saranno passate 20 persone; mi chiedo se la gente può essere così menefreghista e superficiale da lasciar divampare così un incendio anche se piccolo?? moh, senza parole e poi chi è quel coglione che ha bruciato li quelle sterpaglie??

venerdì 20 maggio 2011

13° STRARIVAROLO IN NOTTURNA ( campionato canavesano uisp )..SO RAGAZZI

..e anche quest'anno ho partecipato a questa gara in notturna, una tra le più brevi e veloci in cui non sono mai andato male, quest'anno però ho fatto il tempo migliore di sempre in 25.21 per i circa 6.45 km, poco più poco meno, alla media di 3.54/km, forse meno però con sti gps è sempre un mistero, la prossima volta correrò con la rotella metrica!!
La gara è stata molto bella dal punto di vista agonistico, anche tra bloggers, infatti in circa 15 sec. siamo arrivati rispettivamente io, enrico(la polisportiva franconi, attaccato a me), dario(darione) e guido(..e io corro), con uno sprint finale sugli ultimi 200 metri MEMORABILE!!! Da citare anche il ritorno di un personaggio che finchè non arriverà tra i primi 5 della podistica leini, non avrà la possibilità di mettere la foto su facebook, rimanendo con un aspetto anonimo :-)), dai vita che alla prossima ce la farai!!
I premi di categoria, anche quest'anno non hanno deluso, infatti come potete vedere nella foto sotto, le mitiche donne della podistica leini, classificatasi tra l'altro come 5° società, annoveravano tra i loro premi, un pigiama taglia xxl(paola), una borsa improbabile(stefania) e un pacco di pannolini per bambini over size tra i 15 e 30 kg(daniela).

oh, sono troppo tirato, corro a bermi minimo 5 birre!!



lunedì 16 maggio 2011

MEMORIAL FULVIO ZECCHINI ALLA MANDRIA (campionato canavesano uisp)

Ieri insieme a buona parte degli amici della podistica leinì, ho partecipato alla suggestiva gara della mandria, valevole come prova in pianura( più o meno..) del campionato canavesano uisp al quale sono iscritto.
La giornata era adatta, infatti c'era sole ma non una temperatura troppo elevata.
Dopo la breve vacanza e la settimana scorsa in cui ho mollato leggermente gli allenamenti, alimentandomi più o meno male, il mio stato di forma per fortuna non ne ha risentito più di tanto, infatti ho chiuso in 87° posizione alla media di 4.13, calcolando che il percorso era tutto sterrato, articolato su 2 giri con nel finale una salitona (anche se breve), posso essere soddisfatto, a patto che questa prova mi serva per il (ri)lancio verso una condizione fisica ancora migliore, sperando sempre nella salute ovviamente.


in affanno all'arrivo dopo la salita, tanto per cambiare con una botta di nausea...


il gruppo gay della podistica leinì



martedì 10 maggio 2011

SCANSIONE E OSSERVAZIONI DI STOPPRE DOPO LA BREVE VACANZA...

Purtroppo la vacanza in terra egiziana è terminata, sono stati 6 giorni e 7 notti di puro relax, in realtà mi aspettavo un tempo migliore, invece per ben 3 pomeriggi di fila, il tempo è stato nuvoloso.
Lo snorkelling è stato limitato ad un tratto di cica 100 m quadrati a causa del pericolo squali, si, proprio squelli !!
Il villaggio in cui eravano, il Domina koral bay, era uno dei 3 posti in cui quest'autunno, c'erano stati gli attacchi degli stramaledetti sharks.
Appena si usciva da quel perimetro, il fischietto dei bagnini egiziani partiva a raffica.
Nonostante ciò, appena immergevi la testa sott'acqua, i pesci pappagallo, leone, napoleone, scatola etc. etc, erano sempre presenti all'appello e i coralli, bellissimi.
Non sono mai stato razzista, però devo ammettere che dopo questi 7 giorni, ho davvero la nausea dei russi, presenti fuori misura, infatti eravamo 87 italiani e 2200 moscoviti, anche perchè a loro il tutto costa circa 900 dollari a coppia, a noi circa 1300 euro, quasi il doppio cazzo !!! Posso chiudere un occhio per le russe tra i 18 e 25 max 28 anni ( poi si disfano ), ma per il resto gli uomini e le donne mi hanno davvero causato allergia.
Io col mio litro e mezzo abbondante di birra al giorno, sarei dovuto essere già uno fuori range alcolico ma loro, iniziavano dal mattino presto con rhum e vodka, arrivando a consumare circa 1000 bottiglie al giorno di superalcolici nei 4 o 5 bar del villaggio ( potere dell'all inclusive ). Inoltre, buttavano bottiglie, bicchieri e immondizia varia dove capitava, sono davvero dei PRIMITIVI !!
Ora facendo un'alisi del mio stato di forma posso dire che, avendo corso 5 giorni su 6, ho mantenuto il peso praticamnete inalterato, ho fatto un lavoro di velocita breve e per il resto corsa lenta per un tot. di 40 km, quindi l'equivalente di una settimana di scarico che mi ci voleva.

Alcune foto scattate durante la vacanza :


una visuale dalla "nostra" spiaggia
il più figo d'egitto ( e non ero tirato )

                                                                                   se dai troppe mance all'inserviente, ti farà questo.......

qui ero tirato ma la forza maggiore la metteva la stopprina
                                                    alle porte di ras mohammed
il pontile del villaggio ( si poteva fare il bagno solo sul lato sinistro dopo la barriera ) 
alle porte di ras mohammed
il lago magico di ras mohammed
  le mangrovie di ras mohammed
                                                                            tipica trasparenza dell'acqua sulla barriera corallina