domenica 23 maggio 2010

TUTTA COLPA DEL PARADISO





dai andiamo che mi raffreddo....



Oggi tutto questo è mio, cosa voglio di più....



verso metà percorso



i fratellini prima dell'ultima parte, la più dura..



l'uomo delle nevi in cima



..noi uomini duri, dai, fai sta foto che mi sto ibernando !!



non preoccuparti baby, ci sono io !!





andiamo ancora su ? risposta...



cielo riflesso nel lago ancora semi ghiacciato



vista1



vista2



vista3

" ..e per ritrovare il sorriso, sono dovuto venire in paradiso..." chi ricorda questa citazione di francesco nuti nel film " tutta colpa del paradiso " ?
Io per fortuna non ho perso il sorriso e spero che non  mi accada  mai, ma certamente l'allenamento di oggi, l'ha incrementato.
La giornata, prevedenza un allenamento in montagna, con partenza da fontana sistina sopra chiaves a quota 1300m circa, ed arrivo ai laghi di monastero a quota 2000m slm circa, dopo circa 8 km abbondanti di salita continua di livello medio, con qualche strappo impegnativo, intendo facendolo di corsa e non camminando ovviamente.
Presenti oltre a me, enfia e stopprina, partenza da casa alle ore 8.30, arrivo al luogo della partenza ore 9.15, preparazione e via.
La salita fatta praticamente tutta correndo, ci ha portato alla metà in circa 1 ora e 5', escludendo 2 brevi soste per motivi tecnici, espletati fantasticamente in mezzo alla natura !!
Qualche centinaia di metri prima dei laghi, ci siamo trovati in mezzo ad un sacco di neve, che non ha reso meno piacevole la gitarella, anzi è stato molto suggestivo.
Qualche foto  e ritorno in discesa a manetta.
Giornata bellissima, in cui ci sono stati numerosi incontri con altri gitanti, tra cui una scolaresca che abbiamo salutato numerose volte, facendo altrettanto loro, nonchè un bellissimo bambi in piena forma, che ha corso con noi sulla montagna adiacente la nostra strada, per circa 100m.

11 commenti:

  1. bello bello... io avrei visto pure la madonna!

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  2. ma che ci fai con i sal-velox al petto misuri la il limite di velocità :))

    Simone

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  3. Ovviamente, all'arrivo, nuotata nel lago, no?

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  4. l'hai fatta apposta a contrarre gli addominali!
    er califfo.

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  5. Bellissime pic non vedo l'ora di fare qualcosa di trekking anche io (Valsesia)

    ciao

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  6. Vabbe i cerotti capezzolari, ma spiegami la funzionalità di quelli sottorotulei?

    Bei posti Vecio!!!!

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  7. Corrado:bello e senza macchine che rompono le palle.............e che soddisfazione...a giovedi.

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  8. yogi : ne vale la pena..

    simone e anita :se non li metto, a fine corsa arrivo a sanguinare.. :-))

    la polisportiva : mmmh, ancora un po freddina, non mi ero portato la muta, ah ma la prossima volta..

    er califfo : no giuro, se li contraggo si vedono molto di più, però ancora un 3 chiletti li posso perdere...

    ercole77 : ti dirò, contro il logorio della corsa moderna...

    alvin : quelli sotto la rotula sono antinfiammatori, al ketoprofene, ho un po di problemini a fine corsa, cosi cerco di prevenire con ghiaccio e qualche cerotto.

    corrado : questi allenamneti serviranno per il 21 e 28 giugno...

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  9. Mi auguro che la scolaresca non ti abbia incontrato nel momento della quintultima foto...
    Anche Olmo se li mette i cerotti nella zona sotto rotulea.

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  10. non è che a fare i "fighi" atorso nudo poi ci si ammala ?

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  11. Ah, ma i veri duri son senza muta!! Entrano nell'acqua ghiacciata e fanno i 200 a delfino ed escono con una trota tra i denti!!!

    Menghìa che restyling a sto blog!!!

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