Purtroppo per errore, ho eliminato il post che avevo scritto originariamente sulla gara di oggi...
Comunque è stata una gara di corsa in montagna, partenza da germagnano ( to) ed arivo a s.ignazio con circa 500m di dislivello quindi discesa in picchiata con qualche altro breve tratto di salita.
la partenza era su asfalto, per i primi 600m , per poi non vederne più fino all'arrivo.
Gara duretta, caratterizzata da alternanza di tratti in cui era possibile correre, ad altri in cui, vista la pendenza, era più logico camminare, tranne che per i primi classificati, che sono delle bestie ( in senso buono ) e corrono anche li.
la parte che mi piace di più in queste gare è il falso piano, in cui rendo meglio.
In discesa me la cavo abbastanza, anche li bisogna andare a tutta, alcuni scendono " a salti ".
Comunque alla fine ho strappato una posizione credo, tra la 50° e 60° posizione, su un numero di partecipanti di circa il triplo, quindi posso ritetermi soddisfatto non essendo un specialista.
Ho chiuso gli 11 km ( 10.3 al gps ) in 1.04.55 a 6.18 min./km.
Alla prossima
Min*hia pazienza il post, ma eliminare i miei preziosi commenti è imperdonabile! pastisùn!!
RispondiEliminaquoto guido :( hai provato se il browser ha salvato una copia cache?
RispondiEliminaOggi ti sei cimentato sulla corsa in montagna,come ti sembrano piu' dure delle gare su strada o no,io ho fatto x diversi anni campionato italiano corsa in montagna ma non ne ho' azzeccata una.
RispondiEliminaAhahha!
RispondiEliminaCosì ti ho letto due volte :-D
bene !! :-))
RispondiEliminaLo stesso giorno abbiamo fatto 2 gare diverse ma impiegando praticamente lo stesso tempo! La tua gara era più lunga di 2 Km, la mia più alta di 250m.
RispondiEliminaAdesso ho voglia di strada, e bella piana!
Io ho già patito la gara di Borgaro, che era pianeggiante. Fossi venuto lì, sarei morto... :-(
RispondiEliminaBella prova e bene anche il Toro !
RispondiEliminaLa prox volta + attenzione con il tasto elimina
Ecco le claffifiche:
RispondiEliminahttp://www.runners.it/RUNNERS3/Runners/
Sei arrivato 49°!
Enfia
guido,yogi : perdonatemi...comunque li avevo letti.ho fatto prima a riscriverlo
RispondiEliminamastro : ne avevo già fatte altre corse in montagna, però quest'anno mi prendono abbastanza, mi sa che mi preparerò finalizzando queste gare fino ad agosto inoltrato !!
RispondiEliminafurio : un bacio, ti penso sempre...ormai ci danno per fidanzati sai
RispondiEliminala polisportiva : a me invece mi prende abbastanza, ne farò sicuramente altre preparandomi meglio.
RispondiEliminase abbini la strada, non è vero che ti blocca la falcata,anzi...
andrea : tu sei bello magro, secondome renderesti bene in montagna, contrariaente a quel che si crede, devi essere potente ma anche e forse di più agile
RispondiEliminagian carlo : noi abbiamo pagato il napoli, il bologna la terna arbitrale, solo li la differenza :-)))
RispondiEliminapimpe . più o meno...si può fare molto meglio
RispondiEliminaenfia : fare un post tuo gni tanto no e...tiratela meno e scrivi !
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