domenica 25 gennaio 2009

Allenamento a sensazione


Questa mattina ero indeciso se correre o riposarmi visto anche che sarebbe stato il 4 giorno consecutivo.

alla fine complice la bella giornata e la cena che mi aspetta stasera (abbondante come tuuti i week end),ho deciso di uscire,non mi sono posto obiettivi, mi sono goduto la giornata e alla fine ne sono usciti 12 km a 4.45 di media, non lamentiamoci dai!


Tra poco ci sarà lecce- torino..speriamo di non buscar altrimenti avremo già un piede in b !!!

6 commenti:

  1. e forza vecchio cuore granata... anche se è grigia quest'anno (tanto per cambiare...!)

    RispondiElimina
  2. Da interista spero di trovare in te una sponda anti Juventina... oggi riposa però !

    RispondiElimina
  3. Povera Tea (la cagnetta in foto)... e dire che sotto quel pelo batte un cuore bianconero...
    Peccato oggi tu debba riposare... le cozze di ieri sera ti avrebbero permesso di correre migliorando ogni personale!!!

    RispondiElimina
  4. Quella cana ha in effetti un'aria contrariata..porella ;)

    RispondiElimina
  5. se digiti enfia su google ne esce u truin in piscina..

    RispondiElimina
  6. piuttosto che pensare a fare le ciaspole andiamo a fare la mezza del lago maggiore l'8 marzo?

    RispondiElimina