tag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post6555967068193617139..comments2023-11-02T12:23:08.290+01:00Comments on STOPPRE: SFATIAMO UN MITO, BISOGNA MANGIARE!stopprehttp://www.blogger.com/profile/00866936895212506919noreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post-71624676065135258632012-01-30T16:19:18.661+01:002012-01-30T16:19:18.661+01:00Ma Albanesi è perito elettronico... lasciatelo per...Ma Albanesi è perito elettronico... lasciatelo perdere.<br />Mauri sai che sono a favore alla dieta di segnale, ti volevo chiedere se hai il libro e se è una valida integrazione ai precedenti di Luca. Ciao fustaccio!franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post-24662864969125304342012-01-25T18:57:17.483+01:002012-01-25T18:57:17.483+01:00certo che si, bisogna mangiare e se fai agonismo d...certo che si, bisogna mangiare e se fai agonismo devi e puoi esagerare! Anche il grande Vittorio Gassman, alla domanda quale sia secondo lei la miglior dieta, rispose: "Magna e cori!".insweephttps://www.blogger.com/profile/02766483202333935013noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post-89200307064477293322012-01-24T23:17:44.994+01:002012-01-24T23:17:44.994+01:00ammazza sta discussione come accende gli animi...m...ammazza sta discussione come accende gli animi...me piace...TylerDurdeenhttps://www.blogger.com/profile/15260633862125789012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post-85968523647604698582012-01-24T23:13:19.683+01:002012-01-24T23:13:19.683+01:00Ciao, Albanesi ha il suo stile che di certo può sp...Ciao, Albanesi ha il suo stile che di certo può spiazzare o non piacere. Credo che se non parla "a fondo" di un argomento sia principalmente perché sa di rivolgersi prevalentemente ad un pubblico che senz'altro è interessato a conoscere e capire ma senza necessariamente perdersi in formule dettagliate che comunque conosce bene, "limitandosi" ad una comunicazione quanto più chiara e corretta nei limiti del possibile. In tutta sincerità non conosco la dietagift bene, e mi riprometto presto di documentarmi a tal proposito; non prendo le parole di Albanesi come oro colato, ma reputo che le sue osservazioni fa nell'articolo linkato alla dieta in questione siano degne di considerazione. Saluti.TylerDurdeenhttps://www.blogger.com/profile/15260633862125789012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post-32874494357754966472012-01-24T13:12:00.944+01:002012-01-24T13:12:00.944+01:00il vegetarianesimo come cultura nasce in ambito RE...il vegetarianesimo come cultura nasce in ambito RELIGIOSO, come tabù, come "palestra della rinuncia" (da er califfo: "psicosi del sacrificio"), abituare la gente a rinunciare masochisticamente al proprio piacere... e quindi secondo me da guardare con diffidenza A PRIORI.<br />nei testi sacri solo la sessualità è trattata con maggiore virulenza dei tabù alimentari e tra i 2 tabù c'è chiara associazione. ogni religione poi vieta proprio il cibo più ricco e più facile da reperire in quella zona geografica: gli indiani la carne bovina (l'india è il maggior produttore mondiale di bovini), gli ebrei i frutti di mare (che pullulano nelle acque del mediterraneo orientale).<br />inoltre proprio le società basate sulla caccia hanno assenza totale di rituali di sacrifici umani (h.c.puech: "le religioni dei popoli senza scrittura") in contrasto con l'india, patria del tabù vegetariano, che era la capitale del sacrificio umano (j.campbell: "mitologia orientale"). questa bella tradizione del sacrificio umano è parallela allo svilupparsi delle colture cereaoliche, pare quasi una sublimazione dell'istinto a cacciare animali...<br />comunque per me i veg possono seguire le loro idee, basta che rispettano le mie.<br />er califfo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post-76969530104433295692012-01-23T22:02:39.843+01:002012-01-23T22:02:39.843+01:00ciao, sai che uno che comincia dicendo che altri h...ciao, sai che uno che comincia dicendo che altri hanno copiato da lui, non è il massimo, Albanesi non mi è mai piaciuto troppo, lo ritengo una persona molto intelligente ma un po fanatico delle proprie idee e se ci fai caso, non parla quasi mai completamente bene di un argomento, rendendolo migliore solo se personalizzato.Citare il dentifricio è banale, certo che ci sono cose migliori rispetto agli uomini delle caverne, però alla stesso modo, senza rimanere dei primitivi e non aver bisogno di andare a caccia(anche se vedendo i tempi, potrebbe anche essercene necessità :-) ), rimaniamo pur sempre parte del mondo animale, pur essendoci dato il nome di "esseri umani" e l'uomo è nato carnivoro. Ora riguardo alla dieta gift, capisco che uno debba dargli un nome, poteva mica chiamarla DIETA o ALIMENTAZIONE e magari pure guadagnarci un po(mai come la dieta zona), capisco che ci sono dei principi, tra l'altro abbastanza elastici, però a mio avviso è assolutamente la migliore forma di alimentazione, fattibile e dimagrante, nonchè basata su principi scientifici che se non assoluti, comunque molto validi.stopprehttps://www.blogger.com/profile/00866936895212506919noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post-8953752937068153732012-01-23T21:39:52.258+01:002012-01-23T21:39:52.258+01:00paolo, paradossalmente a ciò che si credeva e sott...paolo, paradossalmente a ciò che si credeva e sottolineo credeva, anche per perdere peso, è fondamentale mantenere un regime calorico adeguato alla struttura corporea escludendo i chili di grasso, quindi parlando solo di massa magra. se uno pesa 100 kg ed è alto 160 cm, ovviamente no devi nutrirgli il grasso, ma solo i muscoli al fine di non rimanere come un palloncino vuoto, quindi mantenendo un regime normocalorico e normoproteico, escludendo il cibo spazzatura, altrimenti sarà solo un finto dimagrimento. il concetto è perdere massa grassa aumentando quella magra. Chiaramente ci andrà più tempo però sarà più efficace e duratura, senza troppe sofferenze, mantenendo un buon metabolismo, cosa che non avviene nelle diete ipocaloriche, perdi acqua, grasso e muscoli insieme e alla fine sei svuotato!!stopprehttps://www.blogger.com/profile/00866936895212506919noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post-88939507177358846802012-01-23T21:37:35.689+01:002012-01-23T21:37:35.689+01:00molto probabilmente lo conosci, ad ogni modo http:...molto probabilmente lo conosci, ad ogni modo http://www.albanesi.it/VMS/dietagift.htmTylerDurdeenhttps://www.blogger.com/profile/15260633862125789012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post-28847772873789611472012-01-23T21:32:56.545+01:002012-01-23T21:32:56.545+01:00polenta e spezzatino se con carne magra e poco con...polenta e spezzatino se con carne magra e poco condimento, è un ottimo piatto!stopprehttps://www.blogger.com/profile/00866936895212506919noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post-34725744145287356272012-01-23T21:17:44.416+01:002012-01-23T21:17:44.416+01:00..anche il quanto è importante e non solo riguardo.....anche il quanto è importante e non solo riguardo all'eccesso!stopprehttps://www.blogger.com/profile/00866936895212506919noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post-19875961728656627882012-01-23T21:14:27.620+01:002012-01-23T21:14:27.620+01:00Ma il piacere di una polenta con spezzatino, quest...Ma il piacere di una polenta con spezzatino, quest'ultimo mentre cuoce bagnato con una barbera corposa e al momento di preparare i piatti da una parte la polenta bagnata con il sugo dello spezzatino e vicino la carne gustosa.....ed io e i bimbi a gustare questa bontà coprendo la cuoca di complimenti.....Questo sabato sera e ieri 11 km al mattino con i bimbi, loro in bici però!! Concordo con stoppre sul vegano se portato all'estremo.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10990713939651457637noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post-9734797149375056802012-01-23T21:14:12.909+01:002012-01-23T21:14:12.909+01:00lucià...ti sorprenderòlucià...ti sorprenderòstopprehttps://www.blogger.com/profile/00866936895212506919noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post-6258228067262752752012-01-23T21:13:18.182+01:002012-01-23T21:13:18.182+01:00...ecco, non hai capito un cazzo :-))...ecco, non hai capito un cazzo :-))stopprehttps://www.blogger.com/profile/00866936895212506919noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post-49486350206918787482012-01-23T20:52:03.058+01:002012-01-23T20:52:03.058+01:00yogi: be, se vogliamo dirla tutta l'uomo "...yogi: be, se vogliamo dirla tutta l'uomo "coltiva" i cereali da poco più di 10 mila anni, prima viveva di caccia e quindi di proteine animali, mangiava ciò che cacciava, quindi non è nato vegetariano. Poi assecondo e mi affascinano molto vegetariani e vegani, (alcuni a mio modo di vedere esasperati fino allo sclero e anche all'incoerenzaperò) forse per pigrizia o perchè non sento questo stile mio, mangio carne e cadaveri. Comunque l'importante non è mangiare o meno cadaveri, bensì avere il giusto introito calorico e soprattutto proteico. la parolina nuova è LEPTINA.stopprehttps://www.blogger.com/profile/00866936895212506919noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post-29094089281864620942012-01-23T17:52:13.894+01:002012-01-23T17:52:13.894+01:00ecco bravi, magnateve li cadaveri che state meglio...ecco bravi, magnateve li cadaveri che state meglio! ma per favore....theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post-35064922431920766142012-01-23T14:02:17.732+01:002012-01-23T14:02:17.732+01:00molti commettono l'errore di non mangiar epe r...molti commettono l'errore di non mangiar epe rnon prendere peso..<br />occorre capire cosa come e quando mangiare....e soprattutto imparare a mangiareAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11727377577716916007noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post-53589572935435805012012-01-23T12:18:42.187+01:002012-01-23T12:18:42.187+01:00Penso che l'alimentazione giusta e le calorie ...Penso che l'alimentazione giusta e le calorie giuste, dipendano da molti fattori, tra cui lo sport che si pratica ed un eventuale piano di dimagrimento. Chiaramente sotto certi limiti calorici non si può scendere, specialmente se si fa sport. Fondamentali, sono le proteine per costruire il muscolo, perciò vanno bandite le diete ipo-proteiche per chi fa sport.Paolo Isolahttp://paoloisola.myblog.itnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post-74630281451040945162012-01-23T11:29:30.854+01:002012-01-23T11:29:30.854+01:00sono prostoppre e antiyogi. nella teoria, che poi ...sono prostoppre e antiyogi. nella teoria, che poi nella pratica entrambi sfarfallano, eheh.<br />uno di 65kg gia´di metabolismo di base ha bisogno di 1800cal.<br />mangiare troppo poco, e soprattutto troppo poche proteine, e soprattutto troppo poche proteine animali (yogi, non rompere!) porta al catabolismo muscolare e altri problemi gravi.<br />er califfo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post-90272455714785818532012-01-23T09:38:42.258+01:002012-01-23T09:38:42.258+01:00Ma sicuramente bisogna mangiare!!! Partendo dal fa...Ma sicuramente bisogna mangiare!!! Partendo dal fatto che non sono un atleta ma un cazzone a cui piace correre ed è l'unica cosa che riesco a fare nel poco tempo a disposizione che ho vi dico che io mangio, ho la fortuna di avere una moglie che è molto brava a cucinare e sarebbe un peccato non approfittarne.<br />Magari ci sono cibi e cibi, se una persona va continuamente al mac o mangia pizza piena di olio e tutti questi cibi grassi e non si sa bene come siano fatti allora si che fanno male, anche se non corri!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10990713939651457637noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post-14018769496859977582012-01-23T00:36:02.556+01:002012-01-23T00:36:02.556+01:00certo yo, cibi genuini sono fondamentali, però anc...certo yo, cibi genuini sono fondamentali, però anche senza essere maratoeti 1500 cal. sono pochissime ed insufficienti anche per una donna.<br />Chiaramente ognuno la pensa a suo modo, però qui si parla di metodo scientifico.<br />Se uno deve dimagrire è un discorso ma anche li, non bisogna scebdere troppo o sarà fallimentostopprehttps://www.blogger.com/profile/00866936895212506919noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post-10906438364005063372012-01-23T00:27:39.480+01:002012-01-23T00:27:39.480+01:00non magri, ma snelli! gli atleti che citi camperan...non magri, ma snelli! gli atleti che citi camperanno meglio e più a lungo: a dispetto delle moderne teorie che ci vorrebbero sovrappeso e malaticci, le 1500 calorie sono sufficienti nella maggior parte dei casi (mica siamo tutti maratoneti) se assunte correttemente e con cibi genuini - mi sono documentato.... ;)theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.com