tag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post6282290474494542444..comments2023-11-02T12:23:08.290+01:00Comments on STOPPRE: I KM SCORRONO FACILI MA CHE RITMO IMPOSTERO'??stopprehttp://www.blogger.com/profile/00866936895212506919noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post-29483992566848961172011-10-07T22:58:50.132+02:002011-10-07T22:58:50.132+02:00mi permetto: io non punterei troppo sui lunghissim...mi permetto: io non punterei troppo sui lunghissimi, vanno fatti si, ma se insisti troppo ti minano proprio lì dove vorresti migliorare: la tenuta sulla distanza. Invece non sottovalutare la dieta, intesa come mangiare 'semplice' e senza esagerare, soprattutto quando si avvicina la data del via. E importantissimo, la settimana prima del via.. DORMI più che puoi. vale più questo che rifinire l'allenamento..<br />GO PRE GOOOOOOOOO!!Enricohttps://www.blogger.com/profile/13346965755257043226noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post-11164195711911428892011-10-07T21:55:31.676+02:002011-10-07T21:55:31.676+02:00Una bella sfida. Ricorda che ti spetta la rivincit...Una bella sfida. Ricorda che ti spetta la rivincita sulla sfortunata edizione dell'anno scorso.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08806370424034561959noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post-20313903928969292322011-10-07T16:03:04.828+02:002011-10-07T16:03:04.828+02:00I miei pensieri da ieri sono proprio quelli, i lun...I miei pensieri da ieri sono proprio quelli, i lunghi da 30km.<br />Nel momento in cui ti iscrivi alla 42km pensi solo all'evento e all'arrivo, quando infili le scarpette ed esci di casa poi tutto cambia.<br />Vabbè, puoi sempre fare una pausa pranzo al 30imo km ;)Masterhttps://www.blogger.com/profile/16011756902957211074noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3508806260554723294.post-83258089587333060222011-10-07T08:27:11.265+02:002011-10-07T08:27:11.265+02:00vista così, sembreresti avere difficoltà di tenuta...vista così, sembreresti avere difficoltà di tenuta sui lunghi, non fisiche (anzi) ma di concentrazione.. quasi ti annoiassero!theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.com